習慣から始める 整理・整頓 2

部屋の模様替えをすると

気分が変わってやる気が起きたり

しますよね


目に映る景色が変わり、生活の動線が変わります

それは行動の度に考える事が増えて

脳が活性化するからではないでしょうか



でも、しばらく経つと それが普通になり日常になる

そして また少し 家具の位置を変えてみる



常に身の回りを変化させるというのは

新鮮ですし 刺激があって楽しいものです




変化を楽しむことは大いにおすすめですが

並行して 不変的な習慣 を身に付ける事も大切と思うのです

 

例えば 玄関に入って履物を脱ぐとき

靴のかかとを上がりカマチに付け 

つま先をドア側(外)に向けて脱いで上がる

そうすると 次に出かける時 スムーズに履物を履くことになる

こんな 何気ないことを習慣にすると
 

次のスムーズに繋がり

出かける時になって 足で履き物のの向きを変える という

小さなストレスがいつの間にか解消されている

そして 何といっても 玄関の様子が美しい!



こんな 小さな習慣の積み重ねが

整理・整頓の第一歩 と思うのです。



「30日続けると習慣になる」 と言います

ひとつ習慣が身に付いたら次の習慣に挑戦する

1年で12この習慣が身に付くことになりますよね




少しよこ道にそれますが

茶道の目的は何と言ってもおもてなしですが

その所作は 流れの中で 次の所作へ心を配り

余分をそぎ落とした 非常に理にかなった動きになっています

次につなげることに気を置く 

美しい日本の文化です




長年 お掃除という仕事に携わり 

次の世代に繋げたいなと思う習慣等

これからも ときどき 書いてみたいと思います。




日々是好日














 

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この記事へのコメント

miimii
2014年06月20日 20:22
納得・・・
楽しみにしています!!
やすりん
2014年06月21日 18:56
祝!!ブログ開設!

今日は楽しいランチを有難うございました♪
いつも笑顔のチエさんの言葉は、私が困難にぶつかった時に気づきを与えてくれました。前を向いて頑張っていきますので、これからも人生の先輩として、教室の仲間としてよろしくお願いしま~す。
2014年06月22日 18:25
miimiiさん
ようやく写真をブログに載せられるようになりました。
パソコン教室ではいつも親切にアドバイスを下さってありがとうございます。
出来ることが一つづつ増えるのがうれしくって・・・
2014年06月22日 18:40
やすりんさん
普通の話を超面白い も・の・が・た・り にしてしまう天才!やすりんさん
私の笑顔はやすりんさんが原因ですからね!
やすりんさんの話術でお腹の筋肉がよじれて、体幹が鍛えられるといいのですが・・・

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